Смотрите, если Вы говорите просто о любых ежедневных медитациях, то это не ноль. Просто делайте их в любом порядке и в удобное время, и ни о чем не беспокойтесь. Если Вы говорите о файле с программой 40 дней или 6 месяцев (в библиотеке два файла), то не обращайте никакого внимания на отвлекающие факторы. Они только кажутся отвлекающими. Вы все равно медитацию исполнили, отвлекли Вас или нет. Просто может быть неприятно, но неприятно - не то же самое, что вообще не получилось. Я понимаю, как в глубоком сосредоточении это может быть неприятно, но не путайте личные ощущения с объективной удачей или неудачей в самой медитации или работе. Не начинайте с начала, просто продолжайте с места, с которого начали. Переделайте эту медитацию в течении дня - программы это позволяют в любом количестве, на следующий день делайте медитацию следующего дня. Не обращайте внимание на окружащий мир - не в том плане, что не позволяйте себе реагироать на него, т.к. это невозможно, - а в том, что не слишком беспокойтесь об этом, просто знайте для себя, что это ни на что не влияет. Если совсем отвлекли, разговорили, и Вам пришлось идти чем-то заниматься, просто переделайте в другое время. Это абсолютно ни на что не влияет. Сделали до конца, не важно, удалось сосредоточиться или нет, медитация исполнена.
Сходите к своему специалисту, кто Вам их назначил или другому, и спросите их, где у всего этого какой-то предел. Вы столько пьете, они вообще действуют? Разберитесь, и если они вообще бесполезны, плацебо, мусор в еде и выброс денег, просто оставьте их. Если Вам попытаются всучить что-то другое, во-первых имейте в виду, что гормональные препараты приводят к разрушению сердечно-сосудистой системы и порождают тромбозы, а они бывают не только в сердце, это похуже, чем расстройство. Во-вторых, сразу задайте вопрос: сколько пить, какой у всего этого срок? В инструкции срок четко прописан. Если он давно истек, Вы его давно превысили, а эффекта ноль, то это развод, рассчитанный, чтобы человек на это подсел. Дело в том, что за "передозировку" или "неследование инструкции" они не несут ответственнось, т.к. расписали, что можно с этим делать, а чего нельзя. А по факту, люди не получают эффекта и продолжают пить до посинения, в результате травятся, сажают себе органы и садятся на наркотик, т.к. очень часто в долгой перспективе все это действут как наркотик.
