Spirit
Хорошо известный участник
- Присоединился/лась
- 16 Ноябрь 2022
- Сообщения
- 709
14_марта_2025
Древние, даже обладая знаниями о медитации, все еще практиковали хирургию и медицину. Если вам что-то нужно, не отказывайте себе в этом, думая, что это можно решить исключительно с помощью медитации. Потребуется несколько жизней развития души и несколько поколений лучшей селекции, чтобы довести физическое тело до совершенства.
Многие обычные болезни отчасти связаны с мышлением. Многие люди поддаются болезни и ждут, когда она закончится, но если приложить усилия, то можно мгновенно уменьшить симптомы и пережить болезнь легче. Однако необходимо постоянно корректировать свое мышление и не позволять ему скатываться к негативным мыслям. Это не значит, что «позитивное мышление лечит все», здесь есть нечто гораздо большее: разум очень силен, но обычно нам нужны другие вещи, чтобы помочь ему.
Прана, универсальная энергия, есть везде на Земле... но ее не так много, как раньше. Люди нанесли огромный ущерб нашей планете: вырубка лесов, бетонные города, сброс отходов в океаны, загрязнение окружающей среды и т. д. Если вы выйдете на природу, прана будет повсюду. Мы не ходим в «пустом воздухе», он полон праны. Из-за ослабленной генетики, токсичности и слишком большого количества жизней/поколений без истинного духовного знания большинство людей не в состоянии правильно поглощать прану. Практика йоги и медитации способствует формированию и подготовке тела к этому.
И, к сожалению, большинство продуктов питания не содержат того количества праны, которое было раньше. Овощи и фрукты раньше были наполнены праной, но неправильные методы ведения сельского хозяйства и химические удобрения значительно уменьшили ее количество. Мясо животных, которых всю жизнь держат в тесных клетках, тоже намного слабее.
То, как мы готовим пищу, делает ее еще слабее. Пищу лучше всего готовить на открытом огне, это насыщает ее огненной праной, которая помогает пищеварению. Сейчас многие люди страдают от болезней, вызванных слабым пищеварением. Желудку нужна горячая пища. Если вы постоянно кладете в него холодную пищу, вы ослабляете его пищеварительную силу. Старайтесь есть 2 горячих блюда в день и только 1 холодное, если это возможно. Ешьте три раза в день горячую пищу, приготовленную на открытом огне, и вы увидите, как улучшится ваше здоровье и прибавится сил. Те, кто ходил в походы и готовил еду на костре, сравнивают это с едой, приготовленной дома в микроволновке. Тем не менее, разогрев пищи в микроволновке - это лучше, чем ничего, и в целом лучше, чем есть пищу холодной (количество излучения в микроволновке может быть вредным в долгосрочной перспективе для некоторых людей, но, как правило, не для большинства).
Если у вас есть барбекю, это хороший вариант, но если вы живете в многоквартирном комплексе, вам придется ознакомиться с правилами, иначе вы рискуете быть оштрафованным. Если у вас есть камин (дровяной, а не газовый) или дровяная печь, вам, возможно, придется внести изменения, чтобы готовить на них, и, конечно, изучить вопрос, чтобы знать, что делать, поскольку существуют определенные техники. Не идите вслепую и не думайте, что вы знаете, что делаете. Обязательно регулярно чистите дымоход. Тем, у кого есть пламенная печь, но вы подумываете о переходе на электрические конфорки, лучше сохранить пламя, оно более мощное. Модернизация ослабляет нас.
Возвращаясь к предыдущему упоминанию о пране в природе. Вы наверняка слышали упоминания о «духах природы», которые часто ассоциируются с очагами огромного количества праны в определенных местах. Изгиб реки, роща деревьев, одинокий холм - вот некоторые примеры. Здесь больше праны. Если вам нужна дополнительная прана для исцеления, отправляйтесь в одно из таких мест. Вдыхайте ее через все стороны тела, через кожу (самый большой орган в теле). Наполните праной все клетки своего тела.
Тем, кто живет в больших городах, будет сложнее их найти, но в парке, если там есть несколько деревьев, прана будет присутствовать, но не в таком большом количестве, как в природе. Сядьте у дерева и втягивайте энергию через ступни (и задние чакры - для тех, у кого больше опыта). Однако прежде чем втягивать в себя энергию дерева, постарайтесь сначала почувствовать ее, потому что некоторые деревья больны или загрязнены, особенно в больших городах. Но в целом деревья обладают неограниченной праной, поскольку их корни находятся в земле, и они вытянут из нее все, что им нужно, и даже больше. Не делайте этого с комнатными растениями, только с деревьями, чьи корни находятся в земле.
Если говорить о пране в Земле, то наша дорогая планета страдает, но ее можно восстановить. Наша планета обладает естественными омолаживающими способностями, поэтому она хорошо восстановится после различных улучшений, которые мы должны внести в нашу цивилизацию.
Ци (Qi) - это другое название праны, и часто оно относится к энергии в нашем теле. Ниже приведены упражнения цигун для ваших органов, включая рот. Вы можете выполнять все 5 из них для общего оздоровления и поддержания здоровья или сосредоточиться на тех, которые вам необходимы, если вы страдаете от проблем с одним конкретным органом. Элементы немного отличаются от привычных нам 5, но они все равно связаны между собой, просто в несколько иной форме. Вам не обязательно выполнять их ежедневно, даже раз в неделю будет достаточно для поддержания здоровья, и они обеспечивают приятную растяжку и мягкое движение для тела.
Ниже приведены звуки и цвета для органов. Вы можете сначала выполнить практику цигун, затем сосредоточиться на соответствующем органе, вдохнуть цвет или увидеть его ярко освещенным этим цветом и произнести звук. Это из ТКМ, и это поможет генерировать правильную энергию в каждом органе и поддерживать их оптимальную работу. Посмотрите в Интернете схемы органов и не переживайте, если у вас не получается сделать это идеально, это умение приходит со временем. Мягко сосредоточьтесь на нужной области и пожелайте, чтобы энергия направилась туда.
Для звуков выполняйте их на полном легком вдохе, не напрягаясь. Сделайте обычный вдох (80 % объема легких) и издавайте звук в течение всего выдоха (примерно до 20 % объема легких). Эти звуки мягкие, не похожие на рунические мантры. Произносите их мягко, как будто вы издаете успокаивающий звук, но своим естественным голосом. Начните с нескольких, возможно, по одному в каждом соответствующем органе, и работайте так, как считаете нужным. Обычно нет необходимости делать много, рекомендуется 6.
Если вы выполняете все эти упражнения, делайте их в указанном ниже порядке. При необходимости вы можете выполнять только одно ежедневное упражнение. Видеоролики связаны с названиями элементов, чтобы их было легче распределить по категориям.
Дерево: глаза, печень, желчный пузырь, сухожилия. Цвет - зеленый, как чистый ярко-зеленый, который вы видите на листьях и деревьях. Звук - ШШШШ (как будто вы просите кого-то замолчать).
Огонь: сердце, язык, тонкий кишечник, кровеносные сосуды. Цвет - красный, звук - HAAWW/ОООО, но не вибрируйте W, как руническую. Рифмуется с английским словом «awe».
Земля: Губы, рот (за исключением языка), желудок, селезенка, поджелудочная железа, мышцы. Цвет - желтый, звук - HOOO, как HUUU/УУУУУ, рифмуется с английским словом «who».
Металл: Кожа, волосы, нос, легкие, толстый кишечник. Цвет - белый, звук - SSSS/СССССС, мягкое шипение, не похожее на руническое.
Вода: Уши, почки, мочевой пузырь, кости. Цвет темно-синий, но при этом яркий и чистый, похожий на синий сапфир. Звук - CHOOO/ЧЮУУУУ, рифмуется с английским словом «chew».
(Звук для тройного обогревателя (Дэн Тьенс/Triple Warmer) - HEEE/ИИИИИ, цвет прозрачный, видео пока нет).
(Источники звуков и цветов: Inner Smile и Six Healing Sounds Practices Мантэка Чиа, на других сайтах они тоже есть для дальнейшего чтения).
Аюрведические доши
Знание своей доши или дош (большинство людей представляют собой смесь двух или, возможно, всех трех дош в разном количестве) поможет вам сохранить здоровье, понять, какие продукты, специи и травяные добавки лучше всего подходят вам, а каких следует избегать. Она также покажет ваши дисбалансы и то, какие продукты помогут вернуть ваше тело в состояние гармонии.
Доши относятся не только к физическому телу, но и к разуму.
Ваша доша не обязательно отображается в вашей астрологической карте. Я видела карты, которые полностью противоположны их дошам. В карте 4 элемента, а доши - это смесь всех 5 элементов, разделенных на 3 доши. Вата - это Акаша и Воздух, Капха - Земля и Вода, Питта - Огонь и Вода.
Зайдите на этот сайт, пройдите бесплатный тест, и он откроет вам страницы информации. Возможно, есть и лучшие тесты, но я не могу проверить их все. Если кто-то знает лучший тест, дайте мне знать, и я выложу ссылку на него. Для быстрого ознакомления, для диеты: Вата, Питта, Капха.
Пусть вы все станете здоровее
Многие обычные болезни отчасти связаны с мышлением. Многие люди поддаются болезни и ждут, когда она закончится, но если приложить усилия, то можно мгновенно уменьшить симптомы и пережить болезнь легче. Однако необходимо постоянно корректировать свое мышление и не позволять ему скатываться к негативным мыслям. Это не значит, что «позитивное мышление лечит все», здесь есть нечто гораздо большее: разум очень силен, но обычно нам нужны другие вещи, чтобы помочь ему.
Прана, универсальная энергия, есть везде на Земле... но ее не так много, как раньше. Люди нанесли огромный ущерб нашей планете: вырубка лесов, бетонные города, сброс отходов в океаны, загрязнение окружающей среды и т. д. Если вы выйдете на природу, прана будет повсюду. Мы не ходим в «пустом воздухе», он полон праны. Из-за ослабленной генетики, токсичности и слишком большого количества жизней/поколений без истинного духовного знания большинство людей не в состоянии правильно поглощать прану. Практика йоги и медитации способствует формированию и подготовке тела к этому.
И, к сожалению, большинство продуктов питания не содержат того количества праны, которое было раньше. Овощи и фрукты раньше были наполнены праной, но неправильные методы ведения сельского хозяйства и химические удобрения значительно уменьшили ее количество. Мясо животных, которых всю жизнь держат в тесных клетках, тоже намного слабее.
То, как мы готовим пищу, делает ее еще слабее. Пищу лучше всего готовить на открытом огне, это насыщает ее огненной праной, которая помогает пищеварению. Сейчас многие люди страдают от болезней, вызванных слабым пищеварением. Желудку нужна горячая пища. Если вы постоянно кладете в него холодную пищу, вы ослабляете его пищеварительную силу. Старайтесь есть 2 горячих блюда в день и только 1 холодное, если это возможно. Ешьте три раза в день горячую пищу, приготовленную на открытом огне, и вы увидите, как улучшится ваше здоровье и прибавится сил. Те, кто ходил в походы и готовил еду на костре, сравнивают это с едой, приготовленной дома в микроволновке. Тем не менее, разогрев пищи в микроволновке - это лучше, чем ничего, и в целом лучше, чем есть пищу холодной (количество излучения в микроволновке может быть вредным в долгосрочной перспективе для некоторых людей, но, как правило, не для большинства).
Если у вас есть барбекю, это хороший вариант, но если вы живете в многоквартирном комплексе, вам придется ознакомиться с правилами, иначе вы рискуете быть оштрафованным. Если у вас есть камин (дровяной, а не газовый) или дровяная печь, вам, возможно, придется внести изменения, чтобы готовить на них, и, конечно, изучить вопрос, чтобы знать, что делать, поскольку существуют определенные техники. Не идите вслепую и не думайте, что вы знаете, что делаете. Обязательно регулярно чистите дымоход. Тем, у кого есть пламенная печь, но вы подумываете о переходе на электрические конфорки, лучше сохранить пламя, оно более мощное. Модернизация ослабляет нас.
Возвращаясь к предыдущему упоминанию о пране в природе. Вы наверняка слышали упоминания о «духах природы», которые часто ассоциируются с очагами огромного количества праны в определенных местах. Изгиб реки, роща деревьев, одинокий холм - вот некоторые примеры. Здесь больше праны. Если вам нужна дополнительная прана для исцеления, отправляйтесь в одно из таких мест. Вдыхайте ее через все стороны тела, через кожу (самый большой орган в теле). Наполните праной все клетки своего тела.
Тем, кто живет в больших городах, будет сложнее их найти, но в парке, если там есть несколько деревьев, прана будет присутствовать, но не в таком большом количестве, как в природе. Сядьте у дерева и втягивайте энергию через ступни (и задние чакры - для тех, у кого больше опыта). Однако прежде чем втягивать в себя энергию дерева, постарайтесь сначала почувствовать ее, потому что некоторые деревья больны или загрязнены, особенно в больших городах. Но в целом деревья обладают неограниченной праной, поскольку их корни находятся в земле, и они вытянут из нее все, что им нужно, и даже больше. Не делайте этого с комнатными растениями, только с деревьями, чьи корни находятся в земле.
Если говорить о пране в Земле, то наша дорогая планета страдает, но ее можно восстановить. Наша планета обладает естественными омолаживающими способностями, поэтому она хорошо восстановится после различных улучшений, которые мы должны внести в нашу цивилизацию.
Ци (Qi) - это другое название праны, и часто оно относится к энергии в нашем теле. Ниже приведены упражнения цигун для ваших органов, включая рот. Вы можете выполнять все 5 из них для общего оздоровления и поддержания здоровья или сосредоточиться на тех, которые вам необходимы, если вы страдаете от проблем с одним конкретным органом. Элементы немного отличаются от привычных нам 5, но они все равно связаны между собой, просто в несколько иной форме. Вам не обязательно выполнять их ежедневно, даже раз в неделю будет достаточно для поддержания здоровья, и они обеспечивают приятную растяжку и мягкое движение для тела.
Ниже приведены звуки и цвета для органов. Вы можете сначала выполнить практику цигун, затем сосредоточиться на соответствующем органе, вдохнуть цвет или увидеть его ярко освещенным этим цветом и произнести звук. Это из ТКМ, и это поможет генерировать правильную энергию в каждом органе и поддерживать их оптимальную работу. Посмотрите в Интернете схемы органов и не переживайте, если у вас не получается сделать это идеально, это умение приходит со временем. Мягко сосредоточьтесь на нужной области и пожелайте, чтобы энергия направилась туда.
Для звуков выполняйте их на полном легком вдохе, не напрягаясь. Сделайте обычный вдох (80 % объема легких) и издавайте звук в течение всего выдоха (примерно до 20 % объема легких). Эти звуки мягкие, не похожие на рунические мантры. Произносите их мягко, как будто вы издаете успокаивающий звук, но своим естественным голосом. Начните с нескольких, возможно, по одному в каждом соответствующем органе, и работайте так, как считаете нужным. Обычно нет необходимости делать много, рекомендуется 6.
Если вы выполняете все эти упражнения, делайте их в указанном ниже порядке. При необходимости вы можете выполнять только одно ежедневное упражнение. Видеоролики связаны с названиями элементов, чтобы их было легче распределить по категориям.
Дерево: глаза, печень, желчный пузырь, сухожилия. Цвет - зеленый, как чистый ярко-зеленый, который вы видите на листьях и деревьях. Звук - ШШШШ (как будто вы просите кого-то замолчать).
Огонь: сердце, язык, тонкий кишечник, кровеносные сосуды. Цвет - красный, звук - HAAWW/ОООО, но не вибрируйте W, как руническую. Рифмуется с английским словом «awe».
Земля: Губы, рот (за исключением языка), желудок, селезенка, поджелудочная железа, мышцы. Цвет - желтый, звук - HOOO, как HUUU/УУУУУ, рифмуется с английским словом «who».
Металл: Кожа, волосы, нос, легкие, толстый кишечник. Цвет - белый, звук - SSSS/СССССС, мягкое шипение, не похожее на руническое.
Вода: Уши, почки, мочевой пузырь, кости. Цвет темно-синий, но при этом яркий и чистый, похожий на синий сапфир. Звук - CHOOO/ЧЮУУУУ, рифмуется с английским словом «chew».
(Звук для тройного обогревателя (Дэн Тьенс/Triple Warmer) - HEEE/ИИИИИ, цвет прозрачный, видео пока нет).
(Источники звуков и цветов: Inner Smile и Six Healing Sounds Practices Мантэка Чиа, на других сайтах они тоже есть для дальнейшего чтения).
Аюрведические доши
Знание своей доши или дош (большинство людей представляют собой смесь двух или, возможно, всех трех дош в разном количестве) поможет вам сохранить здоровье, понять, какие продукты, специи и травяные добавки лучше всего подходят вам, а каких следует избегать. Она также покажет ваши дисбалансы и то, какие продукты помогут вернуть ваше тело в состояние гармонии.
Доши относятся не только к физическому телу, но и к разуму.
Ваша доша не обязательно отображается в вашей астрологической карте. Я видела карты, которые полностью противоположны их дошам. В карте 4 элемента, а доши - это смесь всех 5 элементов, разделенных на 3 доши. Вата - это Акаша и Воздух, Капха - Земля и Вода, Питта - Огонь и Вода.
Зайдите на этот сайт, пройдите бесплатный тест, и он откроет вам страницы информации. Возможно, есть и лучшие тесты, но я не могу проверить их все. Если кто-то знает лучший тест, дайте мне знать, и я выложу ссылку на него. Для быстрого ознакомления, для диеты: Вата, Питта, Капха.
Пусть вы все станете здоровее
- Верховная Жрица Lydia
- Оригинал: Health, Prana, Chi, Dosha, Qigong for Organs