Сахар необходим, поскольку тело жаждет его, просто вам нужна более здоровая альтернатива, такая как Ям и сладкий картофель, а крахмалы содержат сахар в здоровом виде. Фрукты тоже полезны.
Я сократила потребление сахара и получаю его только из фруктового сока, кленового сиропа для блинчиков и овсянки, а также иногда из энергетических ореховых батончиков.
Высокая тяга к сахару связана с дрожжевой и грибковой инфекцией в кишечнике. Эти грибки жаждут сахара, а затем заставляют вас жаждать его. Эти негативные микробы требуют сахара.
Чтобы избавиться от них, необходимо заселить кишечник полезными бактериями, которые уничтожат негативные микробы в вашем организме и помогут очистить кожу. Вначале будет трудно сократить количество сахара, так как вы будете морить голодом негативные микробы в вашем кишечнике, но потом будет лучше. Я получаю свои пробиотики от доктора Ронса, но они немного дороговаты, поэтому вы можете дополнить их кефиром. Я обожаю этот напиток. Он помог мне избавиться от некоторых проблем за 4-5 дней. Бактерии и ферменты в кефире также полезны для флоры влагалища. Кефир принимайте по чашке в день или даже меньше.
Попробуйте найти кефир хорошего качества, если нет, дайте мне знать, и я поищу лучшую альтернативу.
Ваше исцеление должно проходить поэтапно, поэтому дайте организму немного времени, чтобы он выздоровел. Оно исцеляется поэтапно.
Если вы не заботитесь о своем здоровье и не соблюдаете диету, это привело к появлению этих проблем. Здоровье крови и кишечника отражается на коже.
В наше время сложно добиться идеального здоровья, но важно минимизировать его последствия.
