Здравствуйте! Подскажите пожалуйста, как справляться с волнением. Для меня это сейчас актуально, ведь в ближайшее время мне нужно сдавать очень важный экзамен, который влияет на слишком многое, если я буду волноваться, то смогу что-то упустить и написать не так, как того желаю.
какая медитация...